Yoga ab Februar

HALLO an alle Yogis und die, die es gerne werden wollen!

Ich bin Kathi, 24 Jahre jung und Eure neue Yogalehrerin im Sportverein Seeon. Ab Februar lade ich Euch herzlich ein, gemeinsam die Welt des Yoga zu erkunden.

Lasst uns Harmonie, innere Ruhe und Beweglichkeit in unseren Kursen finden. Seid dabei, wenn wir gemeinsam in die Yogapraxis des Element-Yogas eintauchen und so Körper und Geist stärken.
Namaste!

Wann: ab 6. Februar immer dienstags von 18.00 bis 19.15 Uhr
Kosten: Mitglieder: 60,-€  Nichtmitglieder: 80,-€

Anmelden könnt Ihr Euch, mit kurzer Nachricht, direkt bei mir.
WhatsApp: 0151/46319892
Instagramm: mamaszenzone
mail: mamazenzone@web.de

Pilates

Ab 10. Januar 2024 startet der morgendliche Pilateskurs unter neuer Leitung. Mit Sandra haben wir eine engagierte Übungsleiterin, die ein systematisches Ganzkörpertraining, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung, anbietet.

Der Kurs findet immer mittwochs von 8.00 bis 9.00 Uhr im Spiegelsaal der Turnhalle Seeon statt.

Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Kosten (10er Block): Mitglieder 35,-€ und Nichtmitglieder 60,-€

Anmeldung sowie Infos bitte bei Sandra Niederbuchner (0171/6390776 oder sandraniebu@icloud.com)

Tag des Kinderturnens am 12.11.23

Am Sonntag findet eine bundesweite Aktion des Kinderturnens statt – und wir machen mit!
Dazu öffnet der SV Seeons seine Turnhalle für alle Kinder, um sie für das Kinderturnen zu begeistern. Dazu gab es eine Kiste mit lauter neuen Sachen, die es auszuprobieren gilt.
Kommt vorbei…. mit Euren Eltern.

Wo: In der großen Halle in Seeon
Wann : Sonntag den 12.11.23 von 15.00 bis 17.00 Uhr

Die Übungsleiterinnen des Eltern-Kind-Turnens freuen sich auf Euch

Indoor-Cycling-Kurse starten

Am Samstag, 30.09., ab 9 Uhr, sind die Block-Kurse für das Indoor-Cycling am Montag und Freitag (jeweils 18-19 Uhr) wieder buchbar.

ACHTUNG: Anmeldelinks funktionieren erst ab Samstag, 30.09., 9 Uhr!!!

Kurs I / Block 1 / Montag mit Start am 9.10.2023

>>> hier anmelden

Kurs II / Block 1 / Freitag mit Start am 13.10.2023

>>> hier anmelden

Kurs III / Block 2 / Montag mit Start am 08.01.2024

>>> hier anmelden

Kurs IV / Block 2 / Freitag mit Start am 12.01.2024

>>> hier anmelden

Kursgebühr Mitglieder: 50,00 EUR (10er Karte)

Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: 75,00 EUR (10er Karte)

Es stehen je Kurseinheit maximal 12 fixe Plätze zur Verfügung.

Wir registrieren nach Anmelde-Eingang die ersten 12 Teilnehmer, die restlichen interessierten Teilnehmer sind wieder auf der Warteliste. In der eingerichteten WhatsApp-Gruppe können dann bei Absagen von fix angemeldeten Teilnehmern die Personen der Warteliste frei gewordene Plätze übernehmen.

AlleFit startet ab 12.09.2023

AlleFit findet ab Dienstag, 12.9., von 19.30 bis 21.00 Uhr im Spiegelsaal der Turnhalle Seeon statt.

Das wöchentliche Ganzkörpertraining für „Jedermann“ ab 14 Jahre ist ein Workouts mit verschiedenen Kleingeräten.
Nach einer schweißtreibenden Aufwärmphase werden Koordination, Stabilisation, Kraft, Kondition und Funktionalität trainiert.

Alle sind jederzeit herzlich willkommen.

Mitzubringen sind feste Turnschuhe, Handtuch und was zum Trinken.

Infos gibt es bei Astrid (08624/4825 oder 0151/55502585 oder email: astrid@drmaier.com)

Neu: Piloxing

Gleich zu Beginn des Schuljahres startet am 15. September immer freitags von 19.15 Uhr ein neuer Kurs im Bereich Turnen und Fitness – im GymRaum der Sporthalle Seeon.

Mit Yari haben wir eine Übungsleiterin, die für Neues immer offen ist. So startet sie mit einer neuen Trendsportart, die Tanzen, Boxen und Pilates in einem kombiniert. Und dabei werden Muskelaufbau und Ausdauer nicht zu kurz kommen.
Das schweißtreibende Intervall-Training sorgt dafür, daß das Herzkreislauf-System angeregt wird und der Körper gestrafft und geformt wird. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.

Kosten für den 12 er Block sind
Mitglieder: 60€
Nichtmitglieder: 90€

Der Kurs ist für Jeden, der Spaß an der Bewegung hat. Einfach bei Yari melden oder einfach vorbei kommen.

Yari Untermeier (015120770083)

„Outdoor-Almbesuche“

Noch bis Ende Oktober wird jeden trockenen Mittwoch unsere Feierabendtour in die Berge unternommen – zu Fuß oder mit dem Mountainbike aufwärts. Treffpunkt zur gemeinsamen Abfahrt mit Fahrgemeinschaften ist der Gemeindeparkplatz in Seeon um 18.00 Uhr. Nach einem Einkehrschwung in eine Alm wird wieder ins Tal marschiert bzw. abgefahren (mit Stirnlampen).

Die bestehende Berggruppe wird per What’s App benachrichtigt.

Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen und können sich gerne informieren bei Astrid Pröller unter Tel.: 08624-4825, Mobiltel.: 0151-55502585 oder unter astrid@drmaier.com

„AlleFit“

„AlleFit“ findet weiterhin jeden Dienstag, von 19.30 bis 21.00 Uhr statt. Das wöchentliche Ganzkörpertraining für „Jedermann“ ab 14 Jahre läuft ganzjährig, entfällt jedoch an Feiertagen und in den Ferien. Schwerpunkt nach der schweißtreibenden Aufwärmphase ist ein Workout mit verschiedenen Kleingeräten. Koordination, Stabilisation, Kraft, Kondition und Funktionalität werden hierbei besonders trainiert.

Na, Lust bekommen? Dann schaut einfach rein in den „Spiegelsaal“ und macht mit.
(Bitte feste Turnschuhe, Mineralwasser und Handtuch nicht vergessen!)
Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.

Bei schönem Wetter bitte Badesachen mitbringen für ein erfrischendes Seebad nach dem Training.

Auf dein Kommen freut sich Astrid Pröller, ÜL-A und ÜL-B in der Prävention

Info unter:
Tel.: 08624-4825 oder 0151 55502585 oder E-Mail: astrid@drmaier.com 

Eltern-Kinder -Turnen

Jeden Donnerstag von 15:00 – 16:30 Uhr gehört die große Turnhalle den „Jüngsten“ des Seeoner Sportvereins. Von September bis Mai (ausgenommen Ferien) findet das Eltern-Kind-Turnen statt. Kinder im Alter von 2 – 6 Jahren lernen mit ihrer Begleitperson die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Wir starten mit einem Sitzkreis und einem Begrüßungsspruch, wo es am Schluss heisst: „…9, 10, Turnen gehn!“ Das Sammeln unterschiedlicher Bewegungserfahrungen, mit und ohne Gerät, steht dabei im Vordergrund. An verschiedenen Turngeräten, wie z. B. Ringe, Trampolin, Barren, Sprossenwand, Turnbänke und vielem mehr, können sich die Kinder ausprobieren. Da wird geschwungen, balanciert, geklettert, gehüpft oder gerutscht. Die Kinder entdecken dabei ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination und Konzentration, entwickeln Spaß und Freude an der Bewegung und das auf ganz spielerische Art und Weise. So legen wir schon im jungen Alter den Grundstein für die Begeisterung, in Gemeinschaft anderer Sport zu treiben. Zum Schluss wird gemeinsam abgebaut und ein Abschlusslied angestimmt. Müde, aber glücklich gehen die Kinder nach Hause und freuen sich schon wieder auf das nächste Mal! 

29 Kinder beim Beweg dich schlau-Aktionstag

Der Sportverein Seeon e.V. veranstaltete im Jahr 2022 in der Sporthalle Seeon einen Aktionstag unter dem Motto „Beweg dich schlau“ für alle Grundschüler der 1.-4. Klasse. Hierzu gab es für interessierte Schüler bereits zwei Freitage zuvor immer ein Training, an dem jeweils über 20 Kinder teilnahmen.

Die Übungsleiterin Astrid Pröller der Abteilung Turnen hat hierzu eine spezielle Weiterbildung zum BdS-Coach absolviert und organisierte für alle Grundschüler (6-11 Jahre) diesen Aktionstag. An den verschiedenen Stationen nahmen insgesamt 29 Kinder teil. Die jeweiligen Aufgaben wurden von Trainern und Helfern begleitet, so dass alle Kinder mit Freude teilnahmen. Die Kinder wurden in 6 Gruppen aufgeteilt und mussten auch viele Aufgaben gemeinsam lösen. Daher wurde je Gruppe von der 1. bis zur 4. Klasse kräftig durchgemischt und es entstanden dadurch spannende Wettkämpfe. Sieger waren letztendlich alle, denn sie meisterten die sportlichen Aufgaben mit Freude. Alle Teilnehmer erhielten bei der Siegerehrung noch eine Urkunde sowie eine Trinkflasche als Belohnung vom SV Seeon überreicht.

Herzlichen Dank an Astrid Pröller für die Initiative und die Organisation der drei Freitage sowie die Durchführung des Aktionstages. Danke auch an die Übungsleiter und Helfer an den Stationen, den Kuchenbäckern und -verkäufern, damit die zuschauenden Eltern verköstigt werden konnten.