AlleFit findet ab Dienstag, 12.9., von 19.30 bis 21.00 Uhr im Spiegelsaal der Turnhalle Seeon statt.
Das wöchentliche Ganzkörpertraining für „Jedermann“ ab 14 Jahre ist ein Workouts mit verschiedenen Kleingeräten.
Nach einer schweißtreibenden Aufwärmphase werden Koordination, Stabilisation, Kraft, Kondition und Funktionalität trainiert.
Alle sind jederzeit herzlich willkommen.
Mitzubringen sind feste Turnschuhe, Handtuch und was zum Trinken.
Infos gibt es bei Astrid (08624/4825 oder 0151/55502585 oder email: astrid@drmaier.com)