„AlleFit“ findet weiterhin jeden Dienstag, von 19.30 bis 21.00 Uhr statt. Das wöchentliche Ganzkörpertraining für „Jedermann“ ab 14 Jahre läuft ganzjährig, entfällt jedoch an Feiertagen und in den Ferien. Schwerpunkt nach der schweißtreibenden Aufwärmphase ist ein Workout mit verschiedenen Kleingeräten. Koordination, Stabilisation, Kraft, Kondition und Funktionalität werden hierbei besonders trainiert.
Na, Lust bekommen? Dann schaut einfach rein in den „Spiegelsaal“ und macht mit.
(Bitte feste Turnschuhe, Mineralwasser und Handtuch nicht vergessen!)
Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.
Bei schönem Wetter bitte Badesachen mitbringen für ein erfrischendes Seebad nach dem Training.
Auf dein Kommen freut sich Astrid Pröller, ÜL-A und ÜL-B in der Prävention
Info unter:
Tel.: 08624-4825 oder 0151 55502585 oder E-Mail: astrid@drmaier.com