Kinderturnen

Auch dieses Jahr möchten wir gerne wieder das Kinderturnen anbieten.
Beginn: 16.10.2020 immer freitags

Turnen für Schulkinder:
ab der 1. Klasse – 2. Klasse von 16.30 – 17:25 Uhr
ab der 3. Klasse – 4. Klasse von 17.35 – 18:30 Uhr

Leider müssen wir die Teilnehmerzahl dieses Jahr beschränken. Eine Anmeldung ist daher dringend erforderlich!
Anmeldung unter: KinderTurnen@web.de

Bitte die aktuellen Hygienevorschriften unbedingt beachten!
Auch möchten wir darauf Hinweisen, dass eine Ansteckung nicht zu 100% ausgeschlossen werden kann.
Jeder muß für sich selbst und eigenverantwortlich entscheiden, ob er das Restrisiko auf sich nimmt.

Wir freuen uns auf Euch!
Meike und Anke

Indoor Cycling 2020/2021

Kurs: Indoor-Cycling

Es wird wieder 2 Blöcke geben, im Herbst und im Frühjahr!

Kursleiterin Do-Kurs: Ellen Steinl (Die Blöcke bestehen aus 8 Einheiten)

Kursleiterin Mo + Fr  ist Alexandra Schärtl aus Siegsdorf, die mehrjährige Erfahrung in Fitness-Centern gesammelt hat. Jeder Block besteht aus 10 Einheiten und beginnt  am Tag mit dem jeweils bei der Anmeldung genannten Datum.

Mindestteilnehmerzahl je Einheit: 8 Personen
Maximale Teilnehmer pro Kurs: 13 Personen
Kosten Mo / Fr  Kurs : 50 Euro Mitglieder, 70 Euro Nichtmitglieder>
Kosten Do Kurs : 40 Euro Mitglieder, 56 Euro Nichtmitglieder

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, versuchen wir Kurse zusammenzufassen. Daher bitte vollständige Kontaktdaten angeben, damit wir euch informieren können.

Die Start-Daten:
Mo Kurs (18.00 Uhr + 19.15 Uhr): Herbst ab 12.10.20 Frühjahr 11.01.21
Fr Kurs (18.00 Uhr): Herbst: 16.10.20 Frühjahr 15.01.21
Do Kurs (8.00 Uhr): Herbst 22.10.20 Frühjahr 14.01.21

Hier geht’s zur Anmeldeseite
Die Anmeldungen werden am 5. Oktober um 8:00 Uhr freigeschaltet.

Bitte nicht mit einer Email-Adresse mehrmals anmelden. Das wird nicht unterstützt.

NEU: Yoga für Männer

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Eltern-Kind-Turnen

Nach einer langen Pause startet unser

Eltern-Kind-Turnen

endlich wieder.
Start: Donnerstag, den 1. Oktober von 15 bis 16.30 Uhr

Kinder zwischen 2 und 5 Jahren

sind herzlich willkommen ihren Bewegungsdrang mit uns auszuleben.
Bitte bringt eine Begleitperson mit.
(Begleitpersonen bitte im Eingangsbereich mit Maske erscheinen.)

Kennenlernen kleiner und großer Turngeräte
Bewegungslandschaften, balancieren und klettern
Freude an der Bewegung und des Ausprobierens

Mitzubringen sind außerdem Turnschuhe/ Stoppersocken oä. und Trinken.

Interessenten bitten wir sich unter 015122861499 (Inka Zeilinger) oder

unter 086248204889 (Ellen Engel) zu melden.

Yoga- Vinyasa Flow Kurse starten wieder

Mit Yoga fit durch den Herbst!

Ab Mittwoch , 23.09.2020 starten wieder Yogakurse im dynamisch, fließendem Vinyasa-Stil mit Einbeziehung des Atems sowie der richtigen Ausrichtung der einzelnen Asan – mit Yogalehrerin Franziska Mußner.
Die zwei Kurse finden jeweils im 12er-Block von 18.00 – 19.15 Uhr bzw. 19.30 – 20.45 Uhr im Mehrzweckraum der Turnhalle Seeon statt.
Mitzubringen sind eine eigene Matte, Sitzkissen für Mediation und evetl. eine Decke.

Kosten 12er Block: Vereinsmitglieder 70,-€ /  Nicht-Mitglieder 95,-€.

Anmeldung bei Franziska Mußner (franziska.mussner@web.de)

Yoga für Herren

Wir wollen uns in diesem anfängerorientiertem Kurs vor allem dem physischen Aspekt von Yoga widmen. Im Stile des Hatha Yogas bauen wir ein Verständnis für die Asanas (Körperhaltungen) auf. Bei dieser Yogaausrichtung werden die einzelnen Haltungen langsam durchlaufen, weshalb es sich sehr gut zum Kennenlernen der Körperstellungen eignet. Im weiteren Verlauf des Kurses werden die einzelnen Asanas direkt miteinander verbunden, was uns mehr und mehr in Richtung des Vinyasa-Yogas bringt, einem dynamischeren, fließenden Yogastil.

Da der Atem im Yoga eine wichtige Rolle spielt möchte ich euch auch diesen Aspekt näher bringen. Durch Pranayama (Atemübungen) setzen wir den Fokus auf die Atmung und verbinden diesen mehr und mehr mit den Asanas.
Wann:
Donnerstags ab 01.10.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
Wo:
Turnhalle Seeon, Mehrzweckraum 1. OG
Kosten für den 10er Block: Mitglieder 70,-€ / Nichtmitglieder 95,-€
Bitte eigene Matten (wenn vorhanden, Sportmatten sind OK) und ein Handtuch mitnehmen!

I gfrei mi!

Martin

Kontaktdaten:
Handy:                  0176 32857221
E-Mail:                  baumann.martin89@gmx.net

Pilates Kurse starten wieder!!

Ab 30.9.20 starten wieder unsere Pilates Kurse!
Pilates – ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung.
Geignet für Frauen und Männer jeden Alters!

Wann: immer mittwochs ab 30.09.20
Zeiten: →8.00 – 09.00 Uhr
→ → → 16.45 – 17.45 Uhr
→ → → 19.15 – 20.15 Uhr

Anmeldung bitte bei Brigitte Axthammer (08667/1433 AB)

Yoga Kurse starten wieder unter neuer Leitung

Bekommt mit uns einen Einblick in die wundervolle Welt des Yogas.
Am Dienstag wartet eine ausgleichende Hatha-Yogastunde auf euch. Dieser Yogastil fördert Flexibilität und Balance. Er hilft uns zudem das Bewusstsein über unseren eigenen Körper und unseren Geist zu verstärken.
Am Donnerstag praktizieren wir eine Mischung aus kräftigendem Vinyasa und ausgleichendem Hatha Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden.
Wir verbinden die Yogapraxis mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), sodass wir körperlich neue Energie tanken und Geist und Seele zur Ruhe kommen lassen.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet.

Wann: Dienstags ab 15.09.2020 von 17.45 – 19.15 Uhr
→ →   Donnerstags ab 01.10.20 von 18.00 – 19.30 Uhr
Wo: Beide Kurse finden im Spiegelsaal der Seeoner Turnhalle statt
Kosten für den 10er Block: Mitglieder 70,-€ / Nichtmitglieder 95,-€
Bitte eigene Matten (wenn vorhanden) und Handtücher mitbringen!

Lasst euch von der Welt des Yoga verzaubern – wir nehmen euch sehr gerne auf diesem besonderen Weg mit.
Namasté
Eure Yogatwins

Patricia und Regina

Kontaktdaten zur Anmeldung:
Patricia 01522 4697948 und Regina 01522 4697930
Email: (Instagram:) yoga_mit_den_twins@gmx.de

Dance Dance Dance mit Yari

Latin Dance Kids

Lass Deinen Körper in Schwung bringen mit Yari.
Coole Moves, tolle Choreos, neueste Musik … eine Mega Combi aus verschiedenen Rhytnmen: Latino Pop, Urban Street, Regetton, Salsa und vieles mehr!!
Wichtig dabei: Spaß haben!
Gestartet wird am 17. September 20, immer donnerstags, von 15.30 – 16.30 Uhr im Spiegelsaal der Seeoner Turnhalle.
Kosten für den 10er Block: 25,-€ Mitglieder / 35,-€ Nichtmitglieder.

Latin Dance Pumpin Fit

Lass Dich von echtem Latino Power anstecken!
Tolle Bewegungen in Kombination mit Ausdauer, Balance, Box und Pilates Elementen … auf Mega Musik!
Wichtig dabei: Spaß haben und Fit bleiben mit Yari
Gestartet wird am 16. bzw. 17. September 20 im Spiegelsaal der Seeoner Turnhalle, jeweils
mittwochs von 9.15 – 10.15 Uhr und donnerstags von 16.45 – 17.45 Uhr
Kosten für den 10er Block: 50,-€ Mitglieder / 70,-€ Nichtmirglieder

Infos und Anmeldung bei Y. Untermeier (0151/20770083)