Yoga Kurse starten wieder unter neuer Leitung

Bekommt mit uns einen Einblick in die wundervolle Welt des Yogas.
Am Dienstag wartet eine ausgleichende Hatha-Yogastunde auf euch. Dieser Yogastil fördert Flexibilität und Balance. Er hilft uns zudem das Bewusstsein über unseren eigenen Körper und unseren Geist zu verstärken.
Am Donnerstag praktizieren wir eine Mischung aus kräftigendem Vinyasa und ausgleichendem Hatha Yoga. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zur Atmung ausgeführt werden.
Wir verbinden die Yogapraxis mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), sodass wir körperlich neue Energie tanken und Geist und Seele zur Ruhe kommen lassen.
Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet.

Wann: Dienstags ab 15.09.2020 von 17.45 – 19.15 Uhr
→ →   Donnerstags ab 01.10.20 von 18.00 – 19.30 Uhr
Wo: Beide Kurse finden im Spiegelsaal der Seeoner Turnhalle statt
Kosten für den 10er Block: Mitglieder 70,-€ / Nichtmitglieder 95,-€
Bitte eigene Matten (wenn vorhanden) und Handtücher mitbringen!

Lasst euch von der Welt des Yoga verzaubern – wir nehmen euch sehr gerne auf diesem besonderen Weg mit.
Namasté
Eure Yogatwins

Patricia und Regina

Kontaktdaten zur Anmeldung:
Patricia 01522 4697948 und Regina 01522 4697930
Email: (Instagram:) yoga_mit_den_twins@gmx.de