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AlleFit – Wir starten in den Herbst!

Ab sofort findet jeden Dienstag, von 19.30 bis 21.00 Uhr das wöchentliche Ganzkörpertraining für „Jedermann“ ab 14 Jahre statt. Das Training läuft ganzjährig, entfällt jedoch an Feiertagen und in den Ferien. Schwerpunkt nach der Aufwärmphase ist ein Workout mit verschiedenen Kleingeräten. Kondition, Kraft, Koordination, Stabilisation, Funktionalität und Beweglichkeit werden hierbei trainiert. Na, Lust bekommen? Dann schaut einfach vorbei und macht mit. (Bitte Mineralwasser und Handtuch nicht vergessen!)

Auf euer Kommen freut sich

Astrid Pröller, ÜL-A und ÜL-B in der Prävention

Info unter:

Tel.: 08624-4825 oder E-Mail: astrid@drmaier.com